Le judo n’est pas un sport de force mais d’équilibre et lors d’un combat, on se sert de tous les muscles du corps ce qui assure une musculation solide et agréable. De plus, le code moral du judo vante les mérites du courage et de la sincérité.

Les assauts sont soumis à des règles, on se salue avant et après le combat, ce rituel permet aux combattants de canaliser leur agressivité et donne confiance aux timides.

Le judo assure ainsi une remarquable maitrise de soi car il aide l’enfant à ne compter que sur lui-même dans un combat et à réagir seul face aux difficultés.

 

Tous peuvent faire du judo, petits ou grands, forts ou faibles …

Les débutants commencent par des jeux d’équilibre et un apprentissage des chutes.

 

 

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LIEU

Centre Social et Culturel de l’Ile du Battoir (espace François Mitterrand)

 

INFORMATIONS PRATIQUES 

Le jeudi de 20h à 21h30

Pas d’activité pendant les vacances scolaires

 

ENCADRANT

Rémy VERT

 

TARIFS

135€ + licence 49€ + carte d’adhésion au centre social

 

INSCRIPTIONS 

Aucune inscription sans règlement