Le yoga est une discipline millénaire venant d'inde. Il est basé sur le travail corporel et respiratoire  que chacun peut adapter à ses propres possibilités

A travers la relaxation, les postures, le souffle et la concentration, le yoga agit en profondeur sans agresser le corps.

Le Yoga trouve de nombreuses applications, il favorise l'éveil conscient du corps, c'est un moyen efficace pour assouplir les articulations, les muscles et les ligaments.

LIEU 

Centre social et culturel de l’Ile du Battoir

 

INFORMATIONS PRATIQUES 

Le mardi de 14h30 à 15h30 ou 16h à 17h ou 18h30 à 19h30 ou 20h à 21h

Pas d’activité pendant les vacances scolaires

 

ENCADRANT

Jacques COPIN - Professeur diplômé de l'école française de YOGA de LYON et de la fédération Nationale des enseignants de Yoga.

 

TARIF

110€ + Carte d’adhésion au centre social

 

INSCRIPTION

Aucune inscription sans règlement