Le yoga est une discipline millénaire venant d'inde. Il est basé sur le travail corporel et respiratoire que chacun peut adapter à ses propres possibilités
A travers la relaxation, les postures, le souffle et la concentration, le yoga agit en profondeur sans agresser le corps.
Le Yoga trouve de nombreuses applications, il favorise l'éveil conscient du corps, c'est un moyen efficace pour assouplir les articulations, les muscles et les ligaments.
LIEU
Centre social et culturel de l’Ile du Battoir
INFORMATIONS PRATIQUES
Le mardi de 14h30 à 15h30 ou 16h à 17h ou 18h30 à 19h30 ou 20h à 21h
Pas d’activité pendant les vacances scolaires
ENCADRANT
BRYAN ELIASSON
TARIF
110€ + Carte d’adhésion au centre social
INSCRIPTION
Aucune inscription sans règlement